Lichaamsbewustzijn

Jongens in hun Kracht

De kracht van je hoofd zit in je lijf.” – Mirian Rutten

Veel hoogbegaafde kinderen en jongeren (en ook volwassenen) ‘zitten in hun hoofd’ en in veel situaties gebruik je je ratio om je staande te houden. Door het trainen van bewegingsoefeningen heb ik zelf mogen ervaren hoe (rustige) bewegingen ervoor zorgen dat je je lichaam en emoties weer gaat voelen.

Voor jeugdigen is fysiek contact, zich bewust zijn van hun lichaam en beweging belangrijk voor hun ontwikkeling.

Je ervaart hoe je:

  • tot rust komt
  • energie krijgt
  • je emoties voelt
  • je grenzen aangeeft
  • je grenzen kunt verleggen (als je dat wilt)
  • voelt wat goed voor je is
  • (zelf)vertrouwen groter wordt
  • jezelf durft te laten zien

Door het trainen van bewegingsoefeningen heb ik zelf ervaren hoe (rustige) bewegingen ervoor zorgen dat je je lichaam en emoties (weer) gaat voelen.

Begeleiding

HB-Kindercoaching

Coaching

Jongens in hun Kracht-training

Jongens in Evenwicht

Advies

Advies

Didactisch onderzoek

Didactisch onderzoek

Neem vrijblijvend contact op voor meer informatie.

iQBegrijp is een handelsnaam van iQMaak | KvK 60717998